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Ogni settimana nuovi articoli su fitness, nutrizione e nuove attività!
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Tonificare i glutei con lo Squat
Tonificare i glutei con lo Squat Tra tutti gli esercizi utili a tonificare gambe e glutei, lo squat è quello sicuramente più discusso: un esercizio semplice da eseguire ma che necessita di…Marzo 2, 2018 -
A San Valentino il fitness si fa in due!
In occasione di San Valentino abbiamo pensato a una promo unica! Scegli Oxygen Group per allenarti con la persona che ami a un prezzo speciale! Vi aspettiamo nei nostri centri fitness dove troverai…Febbraio 7, 2018 -
I benefici delle discipline olistiche
Cosa sono le discipline olistiche? Sono quelle discipline che tendono a considerare l’uomo nella sua unione di corpo, mente e spirito e mirano al raggiungimento di un completo benessere psicofisico rieducando il corpo all’equilibrio.…
Dicembre 8, 2017 -
Come restare in forma durante le feste?
Le festività si avvicinano! Come restare in forma anche durante questi giorni senza rinunciare ai festeggiamenti in famiglia e ai piaceri della tavola? Ecco alcuni piccoli accorgimenti: Bevi tanta acqua – 1l/2l di…
Dicembre 7, 2017
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