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Tonificare i glutei con lo Squat Tra tutti gli esercizi utili a tonificare gambe e glutei, lo squat è quello sicuramente più discusso: un esercizio semplice da eseguire ma che necessita di…

In occasione di San Valentino abbiamo pensato a una promo unica! Scegli Oxygen Group per allenarti con la persona che ami a un prezzo speciale! Vi aspettiamo nei nostri centri fitness dove troverai…

Cosa sono le discipline olistiche? Sono quelle discipline che tendono a considerare l’uomo nella sua unione di corpo, mente e spirito e mirano al raggiungimento di un completo benessere psicofisico rieducando il corpo all’equilibrio.…