Energy Fit

Questa disciplina è l’evoluzione dell’aerobica che segue il metodo di fitness musicale che prevede l’inserimento di facili passi della danza come hip hop, balli latino americani e caraibici. L’attività stimola la resistenza con esercizi di aerobica musicale in facili coreografie codificate. Seguono esercizi di rinforzo e tonificazione. Il Fit Energy rende il corpo tonico, energico ed abile al movimento dinamico e migliora la coordinazione.

Orari

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Via Leonardo da Vinci

  • Lunedì | Mercoledì | Venerdì 14.15