Fitball

La palla diventerà la tua migliore amica!

La Fitball è una invenzione realizzata per il mondo dell’aerobica, una disciplina che permette di allenarsi, anche in modo piuttosto duro, ma divertendosi. Attraverso la Fitball si potranno avere dei miglioramenti fisici non indifferenti. Oltre al lavoro prettamente muscolare, con la tonificazione di tutto l’apparato muscolare, ci sarà un miglioramento della postura e della circolazione sanguigna.

Il lavoro fisico derivante dalla Fitball è totalizzante, si prevengono infatti i disturbi articolari si modella il corpo ed è anche un valido aiuto per ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico.

Orari

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Via Beato Angelico

  • Lunedì | Mercoledì  18.15