Strong by Zumba®

E’ così che il Funzionale entra nel campo della Zumba creando una disciplina innovativa, altamente allentante ma anche divertente.

Lanciata alla Convention di Zumba 2016 di Orlando, questa disciplina unisce un allenamento a intervalli ad alta intensità alla motivazione data dall’utilizzo di una musica sincronizzata, attraverso una tecnica che spinge l’allievo a sfidare i limiti delle proprie capacità per raggiungere ancora più rapidamente i propri obiettivi.

Le lezioni di Strong® sono quindi meno ballate e più finalizzate al condizionamento muscolare rispetto alla Zumba tradizionale.

Orari

Trovi i corsi di Strong by Zumba® nei nostri centri fitness

Via Leonardo da Vinci

  • Sabato 11.00

Via Beato Angelico

  • Martedì | Giovedì 16.00